Reggeli: 3/1 kávé
almás süti :-)
Délelőtt: csokoládé :-)
Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával
Vacsora: gluténmentes finomságok
2018. március 26., hétfő
82.nap
Reggeli: 3/1 kávé
almás süti :-)
Délelőtt: csokoládé :-)
Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával
Vacsora: gluténmentes finomságok
2018. március 25., vasárnap
81.nap
Reggeli: 2/1 kávé
Szendvics g.mentes
Ebéd: Karaj gombás rakottas
Délután: Csokoládé :) Sütemény :)
Vacsora:
2018. március 24., szombat
2018. március 23., péntek
79. nap
mai napot összegezve .....annyit ettem össze vissza... :) ..mindent ami nem egészséges :) hogy inkább nem írom le :)
2018. március 22., csütörtök
78. nap
Reggeli: 2/1 kávé
Rizskása, g.mentes
Délelőtt: Vajas kenyér, g.mentes
Ebéd: Rakott savanyú káposzta
Túrógombóc :-)
Délután: Csokoládé :)
Vacsora: Saslik
2018. március 21., szerda
77.nap
Reggeli: 2/1 kávé
Májkrémes kenyér, g.mentes
Délelőtt: müzli szelet
Ebéd: Rakott savanyú káposzta
Délután: 2/1 kávé
Müzli szelet
Vacsora: Muffin. g.mentes
2018. március 20., kedd
76.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Májkrémes kenyér. G.mentes
Délelőtt: Müzli szelet
Ebéd: Rakott édesburgonya
Délután: Pohárkrém :-)
Vacsora: Kukoricapehely, g.mentes
2018. március 19., hétfő
71,72,73,74,.. :-) 75.nap
Hát ezen szupi esős 4 napban családozás volt :-)... vegyes étrenden voltam :-)
75.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Vajas Hamlet
Délelőtt: Túrórudi
Ebéd: Zöldséges dagadó, savanyúság
Délután: 2/1 kávé
Feketeerdő süti :-)
Vacsora: Rakott Édesburgonya
75.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Vajas Hamlet
Délelőtt: Túrórudi
Ebéd: Zöldséges dagadó, savanyúság
Délután: 2/1 kávé
Feketeerdő süti :-)
Vacsora: Rakott Édesburgonya
2018. március 14., szerda
70.nap
Reggeli: 2/1 kávé
Kakaóscsiga, g.mentes
Délelőtt: Müzli szelet
Ebéd: Tökfőzelék
Délután: Túrosrétes :)
Vacsora: Kacsasült, savanyúság
2018. március 13., kedd
69.nap
Reggeli: Szendvics
Délelőtt: Sütemény, g.mentes
Müzli szelet
Ebéd: Tökfőzelék
Bacon szalonna
Délután: Pohárkrém :-)
Vacsora: Túrós tészta, rizs tésztából
2018. március 12., hétfő
68.nap
Reggeli: 2/1 kávé
Szendvics
Délelőtt: Sütemény, g.mentes
Ebéd: Sült hús, Rizibizi
Délután: Pohárkrém..finom nasi :-)
Vacsora: Húsleves
Kukoricapehely , g.mentes
2018. március 11., vasárnap
65.66.67.nap
2 napig vegyes étrend volt :) családozás...azt hiszem ez magáért beszél.. :)
Ma 67.nap
Reggeli: Szendvics, Puffasztott rizs
Délelőtt: Sütemény, g.mentes
Ebéd: Húsleves
Sült hús, rizibizi
Uborka saláta
Délután: Muffint sütöttem :) g.mentes
Ma 67.nap
Reggeli: Szendvics, Puffasztott rizs
Délelőtt: Sütemény, g.mentes
Ebéd: Húsleves
Sült hús, rizibizi
Uborka saláta
Délután: Muffint sütöttem :) g.mentes
Recept:
2018. március 8., csütörtök
2018. március 7., szerda
63.nap
Reggeli: 3/ kávé
Zabkása
Délelőtt: Csokoládé :-)
Ebéd: Zöldborsó főzelék / keményítővel
Tükörtojás
Este: Szendvics, Puffasztott rizs
Kukoricapehely
2018. március 6., kedd
62.nap
Reggeli : 3/1 kávé
Tejberizs
Délelőtt: Szendvics
Ebéd: Sült zöldségek
Délután: Csokoládé :-)
Este: Virsli, sajt, zöldségek
Gyümölcs
2018. március 5., hétfő
61.nap
Reggeli: Szendvics, puffasztott rizs
Délelőtt: Kókuszos hókifli
https://odafigyelve.blogspot.hu/2018/03/58nap_3.html
Ebéd: Húsleves,
Csirkepörkölt
Délután: Müzli szelet
Vacsora: Mindenféle finomság :-)
2018. március 4., vasárnap
60.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Májas kacsazsír, Puffasztott rizs
Ebéd: Húsleves
Kivert hús , Rizibizi
Rigójancsi :)
Kivert hús:
Karaj szelet....sózni,borsozni...majd zacskóba zsemlemorzsa..és úgy klopfolni...forró serpenyő...kis zsír....tojásba forgatni a húst hogy piros legyen mind két oldalát megsütni....majd utána serpenyőbe lerakni...hús. hagyma...víz..zsír és készre sütni...
Vacsora: Gyümölcs, Kukoricapehely, g.mentes
2018. március 3., szombat
59.nap
Reggeli: Májas kacszsír, Puffasztott rizs
Ebéd: Karalábé leves
Csirke pörkölt, tarhonya
Délután: Hókifli
Kókuszos hókifli....
150 gr Mester süteményliszt
150 gr Mix per pane liszt
100 gr kókuszreszelék
Fél csomag sütőpor
180 gr Eritrit / darálva
1 tojás
Citrom reszelt héja
250 gr margarin
A fent leírtakat összedolgozzuk ...kis patkó formára formázzuk....160 fokon ..10-15 perc alatt készre sütjük..
2018. március 2., péntek
58.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Zabkása
Ebéd: Zöldbab főzelék
Tükörtojás
Vacsora: Csirkepörkölt, uborkasaláta
2018. március 1., csütörtök
57.nap
Reggeli: 3/1 kávé
Joghurt
Délelőtt: Puffasztott rizs
Ebéd: Virsli, majonéz, Puffasztott rizs
Vacsora: Kukoricapehely, süti, /g.mentes
Feliratkozás:
Bejegyzések (Atom)
-
Reggel: 2/1 kávé szendvics , Abonett g.mentes Délelőtt: Kukoricapehely , g.mentes Ebéd: Karfiolkrémleves ... -
Reggeli: 3/1 kávé Szendvics / puffasztott rizs, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Karfiolleves Cukk... -
Tegnap este sós és édes sütemények tésztáját kerevetem össze az egészséges lisztekből. 1 éjszakára hűtőbe tettem. Délután jövök a receptekke... -
Reggeli: 2/1 kávé Puffasztott rizs , val. sajt Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Sült zöldségek Délután: Aszalt áfonya ...
-
Az elmúlt hét a húsvét hete volt... :-) nagyon sok finomságot ettem:-) javába húst meg zöldségeket, de azért más finomság is lecsúszott :-) ...
-
Reggeli: 3/1 kávé almás süti :-) Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával Vacsora: g... -
Reggeli: 2/1 kávé Rizskása, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Csőben sült brokkoli, baconnal Délután: Csokol...
