Ma harmadjára ugrottam neki a g.mentes kenyér sütésnek, hát azt hiszem elengedem most ezt a dolgot. A neten talált recept alapján próbáltam, de nem sikerült fényesen. Így receptet nem írok, annyi hogy rizslisztből készítettem.
Tapasztalat: tényleg teljesen másképp működnek a glutén mentes lisztek, mint fehér lisztek.
1 evőkanál útifűmaghéjt elkeverni 1 dl vízbe és meginni éhgyomorra.Jó az emésztésre.
Reggeli : 3/1 kávé
Joghurt, g.mentes zsemle
Délelőtt: Túrórúdi
Ebéd: Kínai, üvegtésztával
Délután: 2/1 kávé
Vacsora: Csülök pörkölt, savanyúság
2018 ! A blogom arról szól, hogy kipróbáljam az egészséges táplálkozást. Én nem fogyókúra miatt kezdtem el. Rengetek szénhidrátot eszek, több mint 40 éve ,most szeretném kipróbálni milyen az amikor ezeket, elhagyjuk vagy mással helyettesítjük. . Ez nem kőkemény diéta , étrend átállás, nincs kalóriaszámlálás!! Ha ellágyulok azt is lefogom írni :-) Nyugodtan kérdezhettek is ! Szeretném a napi étrendemet ide leírni, illetve majd fotókkal illusztrálni .
2018. január 17., szerda
Feliratkozás:
Megjegyzések küldése (Atom)
-
Reggel: 2/1 kávé szendvics , Abonett g.mentes Délelőtt: Kukoricapehely , g.mentes Ebéd: Karfiolkrémleves ...
-
Reggeli: 3/1 kávé Szendvics / puffasztott rizs, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Karfiolleves Cukk...
-
Tegnap este sós és édes sütemények tésztáját kerevetem össze az egészséges lisztekből. 1 éjszakára hűtőbe tettem. Délután jövök a receptekke...
-
Reggeli: 2/1 kávé Puffasztott rizs , val. sajt Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Sült zöldségek Délután: Aszalt áfonya ...
-
Reggeli: 2/1 kávé Rizskása, g.mentes Délelőtt: Müzli szelet Ebéd: Csőben sült brokkoli, baconnal Délután: Csokol...
-
Az elmúlt hét a húsvét hete volt... :-) nagyon sok finomságot ettem:-) javába húst meg zöldségeket, de azért más finomság is lecsúszott :-) ...
-
Reggeli: 3/1 kávé almás süti :-) Délelőtt: csokoládé :-) Ebéd: Rakott karajos gombás husi, salátával Vacsora: g...
Nincsenek megjegyzések:
Megjegyzés küldése